- Evita el contacto cercano con personas que están enfermas.
- Lava tus manos con agua y con jabón durante, al menos 20 minutos.
- En la medida de lo posible. Evitar tocar superficies de mucho contacto en lugares públicos, como botones de elevadores, manijas de puertas, pasamanos, etc.
- Evita tocar la cara, nariz, ojos y boca.
- Limpia y desinfecta tu hogar para eliminar gérmenes. Limpia rutinariamente las superficies que se tocan con frecuencia, como las mesas, interruptores, manijas, teléfonos.
- Evita las multitudes, especialmente en espacios pocos ventilados. El riesgo de exposición a los virus respiratorios como el COVID-19 pueden aumentar en lugares muy concurridos, cerrados y con poca circulación de aire, si hay personas enfermas entre la multitud.
- Evita viajes no esenciales, incluidos los viajes en avión, y especialmente evita embarcarte en cruceros.
Cuando te cuidas tú, también estás cuidando a los demás.
Fuente: https://www.diabetes.org/diabetes/treatment-care/planning-sick-days/coronav
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