El Futuro del tratamiento de la Diabetes
De la alta tecnología a la tecnología cero: El futuro del tratamiento de la diabetes El cuidado de la diabetes ha avanzado mucho en las últimas décadas; después de todo, la primera microinfusora de insulina salió al mercado en 1963 y las punciones capilares para el automonitoreo de la glicemia existen solamente desde mediados de la década de los ‘80. ¿Qué sigue ahora? En desarrollo: Automatizando la administración de insulina: El páncreas artificial Para llevar las microinfusoras de insulina al siguiente nivel, se está analizando la idea de un páncreas artificial, que combina un...
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¿Por qué es necesario dormir bien por la noche?
Cuando usted duerme lo suficiente, quizá observe que le es más sencillo controlar los niveles de glicemia. Estará más alerta durante el día, tendrá más energía, menos estrés y una mejor predisposición para monitorear y controlar su diabetes. Observe qué sucede cuando no duerme lo suficiente. Además de otros aspectos que pueden interferir con sus horas de sueño, como los cambios en la rutina o el estrés, las personas con diabetes pueden sufrir posibles complicaciones asociadas al sueño. Tanto los niveles altos como bajos de glicemia pueden interrumpir el sueño. Es posible que las personas con diabetes tipo 2 que no duermen lo...
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Mantenerse Motivado
A todos nos pasa: empezamos a ejercitarnos llenos de motivación y, después de un tiempo, no nos sentimos igual y encontramos excusas para bajar la frecuencia e intensidad de nuestros entrenamientos. Te damos algunas recomendaciones para mantenerte activo y seguir dándole a tu cuerpo el movimiento que tanto necesita: Con amigos es más divertido: consigue un compañero de ejercicio que te levante del sofá los días que quieras quedarte en casa y con quien puedas celebrar los resultados. Elige un soundtrack motivador: si realizas alguna actividad en la que...
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